Psikolojisi Bozuk Evladın Belirtileri Nelerdir? Nasıl Anlaşılır?

Psikolojik sorunlar yaşayan ve psikolojisi bozuk çocuğun belirtileri her çocukta aynı olmaz. Nasıl ki her çocuğun kendine özgü davranışları ve kişiliği varsa psikolojik problemlere karşı tutumu da farklı olacaktır. Ancak her çocukta psikolojik problemler hareketlerinde farklılıklara neden olur. Böyle bir kanıya varmak için çocuğunuzu uzun süre gözlemlemelisiniz.

Yazı İçeriği

  • Psikolojisi Bozuk Çocuğun Belirtileri
  • 8 Yaş Sendromu Belirtileri
  • Çocuklarda Karşılaşılan Psikolojik Sorunlar

Psikolojisi Bozuk Çocuğun Belirtileri

Gözlemleriniz sonucunda olumsuz davranışları düzeltmeye çalışmalı ve eğer düzeltemiyorsanız bir uzmandan yardım almalısınız. Genel olarak çocuklarda psikoloji bozukluğu belirtileri şu şekilde sıralanabilir;

  • Sürekli olarak gergin ve sinirli olma
  • Beslenme ve uyku düzeninde bozulma
  • İnsanlara karşı saldırganlık, vurma, ısırma ve canlarını yakma
  • Anne ve babaya karşı düşkünlüğün artması
  • Çocuğun sessizleşip sakinleşmesi ve içine kapanması
  • Altını ıslatma
  • Gereksiz takıntılar
  • İstediklerini ağlayarak yaptırma çabası
  • Odaklanma problemi
  • Çevresiyle iletişiminin azalması veya kopması
  • Kekeleme
  • Çevresiyle uyum sorunu
  • Yalan söyleme
Psikolojisi Bozuk Çocuğun Belirtileri

8 Yaş Sendromu Belirtileri

8 yaş bunalımı veya çocukluk depresyonu da denen psikolojik problem özellikle beklediği güvene dayalı, açık ve dürüst ilişkiyi bulamadıklarında yaşanır. Ancak çocukluk bunalımı veya depresyonu sadece 8 yaşında görülmez. Kelime anlamıyla da çocukluk bunalımını incelersek aslında çocukluk döneminde yaşanan ruhsal problemlerdir. Dilerseniz Çocuklarda Uyum Davranış Bozuklukları ve Öneriler forum yazımıza göz atabilirsiniz.

Bu nedenle çocuk çağında farklı yaşlarda da çocukluk bunalımıyaşanabilir. Sıklıkla 7-8 li yaşlarda görülmesinin nedeni bu dönemde çocukların çevresindekilerle ilişkilerinin hassaslaşması ve tabi ki de birey olma yolunca önemli gelişmeler göstermesidir. Genel olarak çocukluk bunalımı belirtileri şu şekildedir;

  • Uyku ve beslenme düzeninde bozukluk
  • İştahsızlık
  • Göz teması kurmaktan kaçınma
  • Sevdiği şeylerden artık zevk almaması
  • Ağlama
  • Sinirlilik
  • Kaygı
  • Kilo verme
  • Oyuncaklarını veya çevredeki eşyaları kırma, fırlatma veya zarar verme
  • Çevresindeki insanlara veya hayvanlara zarar verme
8 Yaş Sendromu

Çocuklarda Karşılaşılan Psikolojik Sorunlar

Çocuklarda psikolojisinin bozulduğunu gösteren durumlar çocuklarda gözlenmeye başladığında tedavi süreci için bir uzmana başvurmalısınız. Eğer çocuğun psikolojik problemleri tedavi edilmezse genellikle yaşanan psikolojik sorunlar ise şu şekildedir;

  • DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)
  • Tikler
  • Konuşma bozukluğu
  • Otizm
  • Davranış bozukluğu
  • Kekemelik
  • Alta kaçırma
  • Kaygı Bozukluğu

İsveç’in doğal bitkisel ve termal menşelerinden gelen hoşluk: Celenes by Sweden

İçerisinde ne olduğunu bilmediğiniz bakım eserlerini kullanmaktan sıkılmadınız mı? Kolay kolay temin edebileceğiniz, sağlam, İsveç’in doğal bitkisel ve termal asıllarından gelen şifalı bakım eserlerini kullanmayı istemez miydiniz? Yanıtınız “evet, evet binlerce defa evet!” ise sizinle Celenes by Sweden eserlerini tanıştırmak isterim.

Celenes by Sweden’in hedefi

Celenes by Sweden markası İsveç’in doğal bitkisel ve termal menşelerinden gelen 1. sınıf kalitedeki eserleri müşterilerine sunmayı maksat edinmiştir.

Celenes by Sweden eserleri, cilt sıkıntılarına doğal bitkisel ve termal asıllar ile tahliller üreterek insan sıhhatine ve münhasıran de tabiata olan hürmetini kanıtlamış oluyor. Celenes by Sweden kullananlara da bir numara sınıf kalitede doğal, şifalı ve sağlam bakım eserlerinin tadını çıkarmak kalıyor.

Eserler dört seriden oluşuyor;

Nemlendirici ve Ferahlatıcı: Celenes Thermal Serisi,

Onarıcı ve Gözetici: Celenes Sea Buckthorn Serisi,

Yatıştırıcı ve Besleyici: Celenes Cloudberry Serisi ve

Tam muhafaza sağlayan Celenes Herbal Serisi ile tüm gereksinimlere dört farklı doğal tahlili kullanıcılarına sunuyor. Haydi gelin bir arada bu üç seriyi detaylıca inceleyelim.

Celenes by Sweden Thermal Serisi

Termal su ne işe yarar?

Cildimiz yenilenmek için en çok su ve minerale gereksinim duyar. Termal su içeriğinde birçok mineral barındırdığı için bu muhtaçlığı ziyadesiyle karşılar. Termal su sayesinde cilt hem nemini korur hem canlı ve taze görünüme kavuşur hem de beraberinde kir ve başka kalıntıların temizlenmesini sağlar. Cilde kaybettiklerini geri kazandırır.

Celenes by Sweden Thermal Serisi’nin İçindeki Eserler:

Aqua Thermal Spray: Tüm ciltlere münasiptir. Cildi anında tazeler, canlandırır ve korur. Paraben, alkol, parfüm, esirgeyici unsur içermez; saf termal su içerir bu sayede her yaş tasarrufu için külliyen münasiptir. Makyajlı/makyajsız cildinizi ferahlatmak ve tazelemek için kullanılır.

Thermal Yüz Yıkama Jeli: Yağlı/karma ciltler ve kuru/hassas ciltler olmak üzere iki çeşidi vardır. Cildi nazikçe temizler ve nemlendirir. İçeriğinde bulunan Chamomile ve Camellia özleri ile cildi yatıştırır. Limon özleri ve mineraller ile kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur ve cildi besler. Paraben, alkol, kollayıcı unsur içermez.

Thermal 3’ü Bir Arada:Tüm ciltler için elverişlidir. Güçlü termal ve doğal bitkisel içeriği ile cildi temizler, cildin sebum üretimini düzenler. Formülündeki mikro-tanecikler ile cildi meyyit hücrelerden arındırır ve cilde canlı bir görünüm kazandırır. İçeriğindeki kil ile cildi besler, cilt yenilenmesine yardımcı olur. Tek eserde temizleme, peeling ve maskeyi bir arada sunar.

Thermal Misel Temizleme Suyu: Yağlı/karma ciltler ve Kuru/hassas ciltler için olmak üzere iki çeşidi vardır. Cildi, gözleri ve dudakları ovma ve durulama gerektirmeden temizler. Sebum istikrarını bozmadan makyajı temizler ve cildi derinlemesine arındırır.

Thermal Deo Roll-on: Tüm ciltler, hassas ciltler ve beyazlatıcı tesirli olmak üzere üç farklı çeşidi vardır. Termal sudan gelen doğal mineral içeriği ile ter bezlerini tıkamadan ter kokusu oluşumunu maniler. Alüminyum tuzu içermez.

Serideki eserleri buraya tıklayarak keşfedebilirsiniz.

Celenes by Sweden Sea Buckthorn Serisi

Sea Buckthorn ne işe yarar?

Sea Buckthorn etken hususunu oluşturan palmitoleik asit(omega 7) vücudun kolajen üretimini artırır ve cildin yıllar içinde esnekliğini kaybederek kırışmasını önler. İçeriğindeki C vitamini sayesinde yüksek antioksidan özelliğine sahiptir. Cildin kolajen üretimine, esnekliğinin artırılmasına ve hasarlanmış cildin güzelleşmesine yardımcı olur. Palmitoleik asit, cilt yağ tabakasının bir bileşeni olduğu için, hücre dokusu ve yara güzelleşmesini destekler. Başkaca, Rus kozmonotların uzayda güneş radyasyonundan korunmak için, Omega 7’nin doğal menşesi olan Sea Buckthorn meyveleri yediklerini ve yağlarını kremlerinde kullandıkları bildiriliyor.

Celenes by Sweden Sea Buckthorn Serisi İçindeki Eserler:

Sea Buckthorn Yüz Yıkama Jeli: Yağlı ve karma ciltler için mütenasiptir. Cildi kurutmadan ziyade yağ ve kirden arındırmasını sağlar. E vitamini sayesinde cildi temizlerken birebir vakitte canlılık ve parlaklık kazandırır. Siyah nokta oluşumunu azaltır, kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur ve günlük cilt bakımını sağlar. Cilde entegrasyonu dermatolojik olarak onaylanmıştır.PH bakımından cilde dosttur.

Sea Buckthorn Misel Temizleme Suyu: Yağlı ve karma ciltler için münasiptir. Şahsi temizleyici molekülleri sayesinde cildi derinlemesine temizler. İçeriğindeki Sea Buckthorn özü cildin yağ istikrarını muhafazasına yardımcı olur. Antioksidan özelliği ile vücuda zarar veren, yaşlanmaya neden olan özgür radikallere karşı tesirlidir. Cildi kurutmadan ziyade yağ ve kirden arındırmasını sağlar. Sea Buckthorn özü, C vitamini, Omega 7, Karoten, E vitamini, Malik, Süksinik, doğal yağlar ve bioaktif bileşenler bakımından zengindir. Durulama gerektirmeden yüz, göz ve dudaklardaki makyajı temizler. PH bakımından cilde dosttur.

Sea Buckthorn Dengeleyici Yüz Bakım Kremi: Yağlı ve karma ciltler için tutarlıdır. Çokça yağ sorunu yaşayan ciltler için ekstra nem sağlayan kişisel formülü cildin doğal yağ istikrarını de muhafazasını sağlar. İçeriğindeki pamuk otu özü ile cildi yıpratıcı dış faktörlere karşı korur. Sea Buckthorn özü ile ciltte antioksidan tesir gösterir.Cilde entegrasyonu dermatolojik olarak onaylanmıştır.PH bakımından cilde dosttur.

Sea Buckthorn Vücut Losyonu: Tüm cilt tipleri için iyidir. İçeriğinde bulunan doğal bitki özleri ile cildi yumuşatır, rahatlatır ve nemlendirir. Yabani İğde ile cildin su tutma kapasitesini arttırırken içindeki doğal Omega 7 cildi yatıştırır ve nemlendirir. İçeriğindeki pamuk otu özü ile cildi yıpratıcı dış faktörlere karşı korur. Cildi taze meblağ ve gözenekleri tıkamaz.

Sea Buckthorn Yaşlanma Tersi El Bakım Kremi: Tüm cilt tipleri için müsaittir. Yaşlanma tesirlerini minimize etmek gayeli geliştirilen kişisel İsveç’in doğal bitkisel ve termal asıllı formülündeki pamuk otu özü, Sea Buckthorn özü ve gülibrişimi ile ellerde görülen cilt yaşlanmalarını engellemeye yardımcı olur. Ellerinizi nazikçe nemlendirir, yıpranmalara ve yaşlanma tesirlerine karşı korur.

Serideki eserleri buraya tıklayarak keşfedebilirsiniz.

Celenes by Sweden Cloudberry Serisi

Cloudberry ne işe yarar?

Cloudberry çok güçlü bir nemlendiricidir. Hassas ciltler için eksiksiz bir yatıştırıcıdır. İçerdiği minerallerle de cildin mineral muhtaçlığını karşılar. Cloudberry cilde süratle nüfuz eder ve ultra nemlendirici özelliği ile cildin nem muhtaçlığını karşılamaya yardımcıdır.

Antioksidan tesirinin desteği ile cildinizde detoks tesiri yaparak yaşlanmaya karşı hücrelerin genç kalmasına yardımcı olur. Cilt elastikiyetini arttırarak kırışıklık aykırısı rol oynar. Cloudberry, C vitamini bakımından varlıklı olmakla birlikte ayrıyeten E vitamini, kalsiyum, magnezyum ve benzoikasit bakımından hayli kuvvetlidir.

Celenes by Sweden Cloudberry Serisi İçindekiler:

Cloudberry Vücut Losyonu: Kuru ve hassas ciltler için müsaittir. İçeriğinde bulunan doğal bitki özleri ile cildi yumuşatır, rahatlatır ve nemlendirir. Cloudberry ile cildin su tutma kapasitesini arttırarak ağır nemlendirme sağlar. İçeriğindeki Avokado yağı ile cildi besler ve nemlendirir, pamuk otu özü ile cildi yıpratıcı dış faktörlere karşı korur. Cildi taze meblağ ve gözenekleri tıkamaz.

Cloudberry Ağır El Bakım Kremi: Tüm cilt tipleri için elverişlidir. İsveç’in doğal bitkisel ve termal menşelerini barındıran formülü ile ellerinizi derinlemesine nemlendirir, aşınma ve yıpranmalara karşı korur.

Cloudberry Yüz Yıkama Jeli: Kuru ve hassas ciltler için iyidir. Yüz yıkama jeli ciltteki yağı ve kiri nazikçe temizler. Cloudberry yatıştırıcı tesiri, Chamomilla ve Camellia özleri hassas ciltlere zarar vermez. Kırışıklıkları önlemeye yardımcı olur. Salatalık, limon özleri ve güçlü mineral içeriği günlük cilt bakımı sağlar.

Cloudberry Misel Temizleme Suyu: Kuru ve hassas ciltler için elverişlidir. Makyajı ve cildi tek adımda temizler, yumuşatır. Cloudberry’nin yatıştırıcı tesiri ve içeriğindeki bisabolol, hassas cildi makyajdan ve kirden nazikçe arındırır.

Cloudberry Göz Muhiti Bakım Kremi:Kuru ve hassas ciltler için müsaittir. İsveç’in doğal bitkisel ve termal asıllı şahsi formülü ile hassas göz muhitini nazikçe nemlendirir. Cloudberry ile muaf radikallerin verdiği hasarı nötralize ederek yaşlanma ve yorgunluk izlerini azaltır. At Kestanesi ve Sarıteçan ile göz muhitindeki koyu renk halkaların giderilmesine yardımcı olur.

Cloudberry Yatıştırıcı Yüz Bakım Kremi: Kuru ve hassas ciltler için münasiptir. Kuru ciltler için geliştirilmiş hususî doğal bitkisel formülü ile cildi nemlendirir ve yatıştırır. İçeriğindeki Pamuk Otu özü ile cildi yıpratıcı dış faktörlere karşı korur. cloudberry ile cilde antioksidan tesir gösterir. Hippophae ile cildin su tutma kapasitesini arttırır. C ve B vitaminleri ile cildi besler.

Serideki eserleri buraya tıklayarak keşfedebilirsiniz.

Celenes by Sweden Herbal Serisi

Celenes by Sweden Herbal Serisi İçindekiler:

Herbal Güneş Esirgeyici Losyon Sprey(50 SPF): Ağır faalleri, mineral ve organik güneş filtreleri sayesinde UVA/UVB ışınlarına karşı tam himaye sağlar. Yüksek muhafaza faktörü, güneş ışınlarının yaşlandırıcı tesirine, güneş lekelerine ve yanıklara karşı gözetici tesirlidir. Suya karşı dayanıklı olması uzun periyodik himaye sağlar. Tüm cilt tipleri için münasiptir. Evlatlar için olanı da vardır.

Herbal Güneş Himaye Kremi(50 SPF): Ağır faalleri ve mineral & organik güneş filtreleri sayesinde her yaş ve cilt tipi için UVA/UVB ışınlarına karşı uzun periyodik tam himaye sağlar.Yüksek himaye faktörü, güneş ışınlarının yaşlandırıcı tesirine, güneş lekelerine ve yanıklara karşı esirgeyici tesirlidir.

Herbal Güneş Muhafaza Kremi(100 MAX SPF): Ağır etkinleri ve mineral & organik güneş filtreleri sayesinde her yaş ve cilt tipi için UVA/UVB ışınlarına karşı uzun müddetli tam muhafaza sağlar. Yüksek muhafaza faktörü, güneş ışınlarının yaşlandırıcı tesirine, güneş lekelerine ve yanıklara karşı esirgeyici tesirlidir.

Herbal Topuk Çatlak Kremi: Bitki özleri ile zenginleştirilmiş formülü derin çatlakların onarılmasına yardım eder. Bisabolol ile cildi yatıştırır. Üre cildin su tutma kapasitesini arttırır. Avokado ve Badem yağı ile sertleşmiş, çatlamış topukları kısa müddette onarır. Cildin üst tabakasını onarmaya yardımcı olurken, münhasıran topuk ortamında oluşan derin çatlakları ağır nemlendirici tesiriyle süratle yumuşatır ve çatlakların tekrar oluşmasını önler. Sistemli kullanıldığında cilde esnek, sağlıklı ve ipeksi bir görünüm kazandırır.

Serideki eserleri buraya tıklayarak keşfedebilirsiniz.

Celenes by Sweden markasını ve eserlerini uygunca tanıdıysak artık kozmetik eserlerde bulunan alkol, paraben vb. zararlı hususlarla cildimize zarar vermeyelim.

Bu mükemmel eserleri satın alabileceğiniz internet siteleri ve mağazalar:

– https://celenesbysweden.com/tr/

– Rossmann mağazaları

– Konuta mağazaları

Evlat kitabı seçiminde nelere dikkat edilmeli

Dijital yerkürenin evlatlarına kitap okuma alışkanlığı nasıl kazandırılmalı? Evlatlar kaç yaşından itibaren kitapla buluşturulmalı? Hangi yaş aralıkları için ne çeşit kitaplar önerilmeli? Altınbaş Üniversitesi Evlat Muhafaza ve Bakım Hizmetleri Öğr. Gör. Gül Koçyiğit, evlatların 1 yaşından itibaren kitaplarla buluşturulması gerektiğini, iki-üç yaşlarındaki evlatların ise kendilerine kitap okunmasından çok keyifli olduklarını belirterek, “Çocuk bu durumda ebeveyninin kendisine kıymet verdiğini, önemsediğini, ona bir devir ayırdığını, sevgi ve sıcaklığını vermekten mesut olduğunu duyumsar ve inanç duygusu gelişir” diye konuştu.

Model olun

Evlatlara her hangi bir davranışı kazandırmada model olmanın çok değerli olduğunu belirten Gül Koçyiğit, “Çocuklara kitap sevgisini aşılayabilmek için öncelikle evladın etrafında olan, ona bakım veren bireylerin de kitapla olan bağının güçlü olması gerekmektedir. Evlada kitapların olumlu özelliklerinden bahsetmek ve kitap okumak için kişisel devirler ayırmak ve bunu daima hale getirmek evlatta kitap okumaya dair olumlu davranışın gelişimine ek sağlayacaktır” diye konuştu. Rastgele olumlu bir alışkanlığın ne kadar erken kazanılırsa kalıcılığının da o denli uzun olacağını vurgulayan Koçyiğit, “O nedenle evladın okumayı öğrenmesi beklenmemelidir. Erken yaşlardan itibaren kitaplarla buluşturulmalıdır. Evladın kitapla olan ilgisi takdir edilmeli, övülmelidir” dedi.

Kitapla buluşmaların, evladın eğlenebildiği oyun ortamlarına dönüştürülmesinin değerli olduğunu vurgulayan Koçyiğit, “Kitap okumaya evladın ana pederi ya da sevdiği gayrı biri eşlik etmelidir. Evladın kendi seçtiği bir kitapla okumaya başlanılabilir. Kitap evlatla birlikte okunabilir. Kitap okurken arada sorular sormak, “Sence bundan sonra ne olacak?”, “Sen olsan ne yapardın?” vb. sorular evladın ilgisini canlı tutmasını sağlayacaktır. Bu tip etkinliklerle evlat, kitabın kendisini eğlendirmesine ve sevdiği bir kişi ile hengam geçirmesine fırsat sağlayan bir araç olarak duyumsayabilmelidir” tabirlerini kullandı.

Yaş kümesine nazaran kitap tipleri

Koçyiğit, çocuklarda yaş aralıklarına nazaran kitap seçimindeki kriterleri şöyle sıraladı:

1-3 yaş evlatları için: Yalın çizgili, sevimli ve dikkat cazip fotoğraflarla oluşturulmuş kitaplar tercih edilmeli. Az sözlü bol fotoğraflı olmalı. Kitabın içeriği evladın bildiği, gördüğü, tanıdığı yerküreden eşya ve nesnelerden oluşmalıdır. Örneğin; bisiklete binen fareler üzere. Kolay taşınabilir ve kolay yıpranmayacak özellikte olmalıdır.

4 ve 5 yaş evlatlar için: Kitaplar, kendilerini lisan ve çizgiyle anlatabilmelerine ek sağlayıcı olmalıdır. Kısa ve yalın anlatımlı masal ya da hikayeler tercih edilmelidir. Yazılı metinlerin evlatların zihinlerinde canlandırmalarına imkan sağlayan tesirli, canlı fotoğrafların olması gerekmektedir.

5 ve 8 yaş evlatları için: Etkileyici hikâyeleri olan ve yeni malumatların öğretildiği kitaplar tercih edilmeli. Detaylı fotoğrafları içeren, ilgi sahasına giren kitaplar olmalı. Yalnızca âlâ değil, istenilmeyen ya da yanlış karakterleri de tanıtan içeriğe sahip olmalıdır. İyiyi ve kötüyü ayırt etmesini sağlaması açısından yararlı olacaktır. Tıpkı devranda gerçeklerle de müsabaka fırsatı bulacaktır. Yaratıcı kurguları içeren kitaplar tercih edilmelidir.

8-12 yaş evlatları için: Çocuğun kişiliği ve ilgisine münasebetli kitaplar tercih edilmelidir. Yalnızca öğretici içeriği değil, düşünme ve sorgulama becerisinin de gelişimine destek olacak kitaplar tercih edilmelidir.

Göğüs kanserinin hatunda üremeye tesiri

Göğüs kanseri ile ilgili malumatlar veren Bahçeci Tüp Bebek Merkezi Hatun Illetleri ve Tevellüt Eksperi Prof. Dr. Berfu Demir, bebek sahibi olmak isteyen kanserli hastalar için kıymetli haberler verdi. Prof. Dr. Berfu Demir, ”Genetik geçişli yani ailevi yatkınlığa bağlı gelişen göğüs kanseri tipi göğüs kanserleri içinde yüzde 5-10’nu oluşturur. Bu tip göğüs kanserinde anormal genetik yapı (meme kanserine yatkınlık oluşturan) ebeveynlerden evlada makbul. Genetik geçişli göğüs kanserleri daha erken yaşta (40 yaş altında) görülen göğüs kanserleridir” dedi.

Göğüs kanseri için risk faktörlerini açıklayan Prof. Dr. Demir, ”Meme kanseri için risk faktörleri içinde üreme periyodunun uzunluğu (12 yaşından evvel regl kanamalarının başlaması ve 55 yaşından sonra menopoza girmek), sıhhatsiz vücut yapısı ve beslenme alışkanlıkları (kilolu olmak, sigara ve alkol alışkanlığı, nizamlı egzersiz yapılmaması, işlenmiş azıklar yüklü, taze zerzevat ve meyveden yoksul beslenme alışkanlığı) bulunmaktadır” diye konuştu.

“30 yaşından evvel tevellüt yapan analarda göğüs kanseri riski daha az”

Tevellüt yapmanın göğüs kanseri riskine tesirini pahalandıran Prof. Dr. Demir, ”Meme dokusundaki hücreler veladet yapan ve emziren bayanda olgun yapıya ulaşmaktadır. Olgun olmayan göğüs hücreleri üreme çağındaki hatununun yumurtalıklarından salgılanan östrojen ve progesteron hormonuna ne kadar uzun vade maruz kalırlarsa ileri devirde kanser hücresine dönüşme riskleri artmaktadır. Bu nedenle 30 yaşından evvel veladet yapan ve 1 yıldan uzun vade emziren analarda göğüs kanseri riski daha azdır. Veladet yapan ve emziren bayanlarda aylık kanama döngüsünün de kesilmesi göğüs kanseri riskini azaltmaktadır” biçiminde konuştu.

“Kemoterapi kalıcı hasara yol açabilir”

Göğüs kanseri tedavisi hatunun üreme potansiyelini tesirine değinen Prof. Dr. Demir, ”Meme kanserinde cerrahinin hatunun üreme fonksiyonları üzerinde olumsuz tesiri yoktur. Lakin kanser dokusunun küçültülmesi, tümörün tekrarlamaması ve yayılmasının önlenmesi hedefiyle verilen kemoterapi pratiği yumurtalık dokusunda kalıcı hasara yol açabilmektedir” diye konuştu.

Kanserli hastalarda üreme fonksiyonları için gözetici yaklaşımları bildiren Prof. Dr. Demir, ‘‘Yumurta hücrelerinin yahut geliştirilen embriyoların dondurularak saklanması kanser tedavisi sonrasında kür sağlanan bayanların evlat sahibi olmasına imkan sağlamaktadır. Yumurta dokusunun dondurulması daha genç, evlat yaş öbeğinde tedavi seçeneği olabilmektedir. Bu tatbik için yumurtalıkların kemoterapi yada radyoterapi (ışın tedavisi) tedavileri öncesinde ilaçlarla uyarılarak geliştirilmesi gerekmektedir. Regl periyodundan bağımsız olarak başlanan tedavi yaklaşımlarıyla, hastanın kanser tedavisi geciktirilmeden yaklaşık 2-3 haftalık süreçte işlem tamamlanabilmektedir’‘ sözlerini kullandı.

Yumurta dondurma süreci

Yumurta dondurma süreci hakkında haber veren Prof. Dr. Demir, “Üreme çağındaki hatunlarda bu süreç uygulanmaktadır. Ülkü yaş aralığı 38 yaşından genç hatunlardır. Bayan yaşının 40’ın üzerinde olduğu durumda toplanacak yumurta sayısı ve kalitesi azalacağından, toplanacak yumurtalardan sağlıklı gebelik elde edebilme talihi azalmaktadır. Günümüzde süratli dondurma süreci kullanılmaktadır. 10 yıl ve üzerinde zarar görmeden saklanabilmektedir. Göğüs kanseri hormonlardan etkilenebilen bir kanserdir. Bu nedenle bu süreç sırasında kullanılacak formül ve ilaçlar hormonlarda bariz yükselme olmadan yapılmaktadır. Yumurta yekuna sürecini takiben kullanılan ek ilaçlarla hormon seviyesi sıfırlanmaktadır. Evlat sahibi olabilmek için yapılacak tedavi, kanser tedavisinin tamamlanması ve takip sürecinde kür sağlandığının tedaviyi yapan hekiminiz tarafından bildirilmesini takiben başlatılabilmektedir” açıklamasında bulundu.

Evcil hayvanların güzelleştirici gücü

Şayet bir evcil hayvanınız varsa, size kattığı cümbüş ve şefkati esasen biliyorsunuzdur. Pekala, evcil hayvanların epey güçlü zihinsel ve fizikî sıhhat yararları olduğunu biliyor muydunuz? Mahsusen köpekler ve kediler gerilimi, korkuyu ve depresyonu azaltabilir, yalnızlığı azaltabilir, egzersiz ve sefayı teşvik edebilir ve velev kalp sıhhatinizi güzelleştirebilir. Bir evcil hayvana bakmak, evlatların daha inançlı ve etkin olarak büyümelerine yardımcı olabilir. Evcil hayvanlar ayrıyeten daha yaşlı yetişkinler için pahalı bir arkadaştır. Tahminen de en değerlisi, bir evcil hayvan hayatınıza gerçek neşe ve koşulsuz sevgi katabilir.

Depresyon, kaygı ve gerilimle başa çıkmanıza yardımcı olabilir

Birçoğumuz, tüylü bir arkadaşa bağlanma zevkine eşlik edebilecek fizikî ve zihinsel sıhhat yararlarının farkında değiliz. Yalnızca son vakitlerde çalışmalar insan-hayvan bağının yararlarını ilmî olarak araştırmaya başladı. Evcil hayvanlar, münhasıran köpekler ve kediler, davranışlarımıza ve hislerimize tam olarak uymaya başladılar. Örneğin, köpekler kullandığımız sözlerin birçoğunu anlayabilirler ve ses tonumuzu, vücut lisanımızı ve jestlerimizi yorumlama konusunda daha da güzeldirler. Ve güzel bir arkadaş üzere, sadık bir köpek, duygusal durumunuzu ölçmek, ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi anlamaya çalışmak için gözlerinizin içine bakar.

Araştırmalar gösteriyor ki

– Evcil hayvan sahiplerinin depresyon şikayetleri evcil hayvanı olmayanlardan daha azdır.

– Evcil hayvanı olan beşerler gerilimli durumlarda evcil hayvanı olmayanlara kıyasla daha düşük tansiyona sahiptir.

– Bir köpek ya da kedi ile oynamak, sakinleştiren ve rahatlatann serotonin ve dopamin seviyelerini yükseltir.

– Evcil hayvan sahipleri, daha düşük trigliserit ve kolesterol seviyelerine (kalp marazı göstergelerine) sahiptir.

– 65 yaş üstü evcil hayvan sahipleri, evcil hayvanı olmayanlara orantıyla yüzde 30 daha az tabip ziyareti yapmaktadır.

– Bir evcil hayvanın kesinlikle köpek ya da kedi olması gerekmez. Akvaryumdaki balıkları izlemek bile kas gerginliğini azaltmaya ve nabzı düşürmeye yardımcı olabilir.

Bu terapötik tesirlerin nedenlerinden biri, evcil hayvanların temel insan gereksinimlerini karşılayabilmesidir. Sevgi dolu bir hayvana dokunmak yahut sarılmak gerilimli yahut telaşlı olduğunuzda sizi süratli bir formda sakinleştirir ve yatıştırır. Bir evcil hayvanın arkadaşlığı yalnızlığı azaltabilir. Ruh halinizi büyük ölçüde güzelleştirir ve depresyonu önleyebilir.

Sağlıklı hayat biçimi değişiklikleri

Sağlıklı hayat şekli değişikliklerini benimsemek, depresyon, anksiyete, gerilim ve bipolar bozukluk semptomlarını hafifletmede kıymetli bir rol oynar. Bir hayvana bakmak, sağlıklı ömür stili değişiklikleri yapmanıza yardımcı olabilir:

Artan egzersiz: Bir köpeği yürüyüşe çıkarmak, yürüyüşe çıkmak yahut koşmak, günlük egzersiz programınıza uymanız için sefalı ve yararlı yollardır. Araştırmalar, köpek sahiplerinin günlük egzersiz gereksinimlerini karşılama ihtimalinin çok daha yüksek olduğunu ve her gün egzersiz yapmanın hayvan için de kusursuz olduğunu göstermiştir. Aranızdaki ilişkiyi derinleştirecek, köpeklerdeki birçok davranış meselesini ortadan kaldıracak ve evcil hayvanınızı formda ve sağlıklı tutacaktır.

Arkadaşlık sağlanması: Arkadaşlık, illetin önlenmesine yardımcı olabilir ve velev hayatınıza yıllar ekleyebilir, yalnızlık ise depresyon belirtilerini tetikleyebilir. Canlı bir hayvana itina göstermek, muhtaçlık duyduğunuz ve aranan olduğunuzu hissetmenize yardımcı olabilir ve mahsusen yalnız yaşıyorsanız, odağınızı dertlerinizden uzaklaştırabilir. Birden fazla köpek ve kedi sahibi evcil hayvanlarıyla konuşur, velev kimileri dertlerini çözmek için onları kullanır.

Yeni beşerlerle tanışmak: Hayvanlar, yeni arkadaşlar edinmenize ve yeni arkadaşlıklar kurmanıza yardımcı olmak için sahipleri için eksiksiz bir aracı olabilir. Köpek sahipleri sık sık birbirleriyle yürüyüşlerde konuşurlar. Köpek sahipleri ayrıyeten evcil hayvan dükkanlarında, kulüplerde ve eğitim sınıflarında yeni beşerlerle tanışır.

Korkuyu azaltmak: Bir hayvan ile dost olmak, rahatlık sunabilir, tasayı hafifletmeye yardımcı olabilir ve telaşlı bireyler için inanç inşa edebilir. Zira evcil hayvanlar şu anda yaşıyorlar, dün olanlar hakkında ya da yarın olanlar hakkında endişelenmiyorlar. Daha dikkatli olmanıza ve anı yaşamanıza yardımcı olabilirler.

Tertipli hayat: Birçok evcil hayvan, bilhassa köpekler, tertipli bir beslenme ve egzersiz programı gerektirir. Tutarlı bir tertibe sahip olmak, bir hayvanı istikrarlı ve sakin fiyat. Bu sistem sizin için de işe yarayabilir. Ruh haliniz ne olursa olsun, depresyonda, telaşlı yahut gerilimli, evcil hayvanınızı beslemek, dışarı çıkarmak ve onlarla ilgilenmek için yataktan çıkmak zorunda kalacaksınız.

Hayvanlardan bahseden kitaplar için tıklayın. 🙂

40 yaşını aşan kimseler dikkat

İnsan gözleri 40 yaşından sonra vakitle bu yeteneğini kaybetmeye başlar. Yaşa bağlı gelişen bu mesele, presbiyopi (yakını görememe sorunu) olarak isimlendirilir. Presbiyopiye yönelik konuşan Göz Marazları ve Vitreo Retinal Cerrahi Mütehassısı Opr. Dr. Hüseyin Sanisoğlu, her bireyi ilgilendiren bu rahatsızlığın tedavisinde kullanılan metotları paylaştı.

Yunancada “yaşlı göz” mealine gelen presbiyopi, yaş aldıkça ortaya çıkan görme kusuru olarak da tanımlanabilir. Yakını görememe sorunu olan presbiyopi, gözün odağını değiştirme yeteneğini kaybetmesidir. Yaşa bağlı olarak gelişen ve çoğunlukla 40 yaşını geçen bireylerde görülen bu kusur, gözün odaklanma gücünü azaltırken, herkeste farklı boyutlarda görülebilir. Bu sorun patolojik olarak değil fizyolojik bir yaşlanma olarak kıymetlendirilir.

Bu belirtilere dikkat

Presbiyopiyi fark etmek hayli kolaydır. Presbiyopi hastalarında en sık gözlemlenen belirti, mecmua, gazete, kitap, telefon ya da tabletten bir içerik okurken, nesneyi kendilerinden uzaklaştırmalarıdır. Presbiyopi hastalarının, cisimleri 50 cm’den daha yakın bir görüşte algıladıklarından itibaren göz kusuru kendisini göstermeye başlar. Şiddetli baş ağrıları ve göz yorgunluğuyla sinyal veren presbiyopide, devirle bulanık görüş, alın ve şakak kısımlarından ağrı üzere sıkıntılarla karşılaşılabilir.

Presbiyopi, 40 yaş üzeri hastaları tehdit ediyor

40’lı yaşlarda yakını görememe olarak önümüze çıkan presbiyopi, 60 yaşına kadar daima olarak değişkenlik gösterir. Devranla artan görüş kademesi 60 yaşından sonra durağanlaşır. Esnekliğini kaybeden ve sertleşen mercek, 60 ile 65 yaş sonrasında odaklama yeteneğini fiilen kaybeder. Presbiyopi hastaları için bilhassa 60 yaşından sonra yakın gözlük, ömrün vazgeçilmez bir kesimi olur.

Presbiyopi nasıl tedavi edilir

Presbiyopi marazının tedavisinde gözlük tasarrufundan, ameliyata kadar farklı seçenekler mekan alıyor; lakin gözlük tedavisinin en yaygın tedavi prosedürü olduğunu söylemek mümkün. Gözün noktasına elverişli olarak hekim reçetesi ile temin edilen lensler de tercih edilebilir ancak lens tasarrufundan evvel muhakkak göz tabibine istişareli ve hekimden onay alarak kullanılmalıdır. Başkaca tedavi için tüm yerkürede uygulanan formüllerin başında, göz içi trifokal mercek operasyonları ile presbyLASIK lazer tedavileri gelmektedir. Aile bireylerinde presbiyopi görülen kimselerin bir göz hekimine istişaresi da sorunun tanı ve tedavisinde büyük kıymet taşır.

Psikoz ve belirtileri nedir? Psikoz tedavisi var mı ? Kimlerde görülür?

Şizofreni ve bipolar bozukluğunun başlangıcı olan psikozun ne olduğunu biliyor musunuz? Münhasıran ergenlik ve gençlik yıllarındaki iki cinsiyetinde yaşama ihtimali olduğu bu semptom hakkında merak edilenleri sizler için derledik. Hastanın yaşamsal faktörlerinin gerçekliğini azalması üzere belirtilerle ortaya çıkar. Pekala Psikoz nedir ve belirtileri nelerdir? Psikoz tedavisi var mıdır ve kimlerde görülür?

Başlı başına bir hastalık olmayan psikoz, semptom olarak görülür. Günümüzde yaygın olarak görülen psikoz hastası, gerçek hayattan uzak vukuat ve durumlara inanmasıdır. Erken teşhis edildiğinde tedavisi kolaylaşır. Ama birtakım hastalar erken belirti göstermediğinden şizofreni yahut bipolar bozukluğuna döner. Hatunlara orantılar erkeklerde daha sık rastlanır. 15-30 yaş arasında görülme mümkünlüğü yüksektir. Belirtiler hafif seviyedeki şizorfrenle birebirdir. Altta yatan hiçbir neden olmadan birinde görülme mümkünlüğü fakat genetiksel bozukluğa bağlıdır. Kişi vaka ve durumlar önünde gerçekmiş üzere halisünasyonlar görür. Yerküre Sıhhat Örgütü’ne nazaran bu semptom 51 milyon ziyade kişide görülür. İlerlemesi çevresel faktörlere bağlıdır. Hasta gerçek yerkürede rastgele bir vakit lisanında tanıdığı birini hayal yerküresine ekleyerek yeni bir ömür sürdüğünü düşünür. 

PSİKOZUN NEDENLERİ NELERDİR?

Bilimde hala tam olarak neyden asıllı yaşandığı bilinmez. Birtakım marazlar psikozun yaşanmasına taban hazırlar. Münhasıran bu bakımdan kronik uyku bozukluğu marazın ortaya çıkmasında neden olur. Beyindeki hudut hücrelerinin büsbütün çökmesi, kişinin ağır bir travma yaşaması, ya da depresyon ve gerilim üzere ruhsal durumlarla başa çıkamaması sonucu da psikozun yaşanma mümkünlüğü artar. Kişinin kendine karşı güvensizliğinin yanı sıra, nörolojik marazlar yani; parkinson, dimağ tümörü ve demans da marazın yaşanmasında taban hazırlar.

PSİKOZUN BELİRTİLERİ NELERDİR?

– Dert, kuşku, algısal bozukluk ve daima yorgun uykusuz olma halleri psikozun hafif belirtileridir.

– Hem görsel hem işitsel halisünasyonlar, 

– Şiddetli sanrılar

– Sairleri tarafından denetim edildiğini düşünme

– Akılda bulanıklık

– Tüm malumatlarını karıştırma

– Istikrarsız konuşma

– Aniden sessizleşme

– Fısıltılı konuşmalar

– Muhitinde en çok sevilen şahıslara karşı kıskançlık

– Hadiseler önünde tepkisizlik

– Konsantrasyon zorluğu 

– Ve atak geçirme psikozun şiddetli belirtileridir.

PSİKOZ TEDAVİSİ VAR MIDIR?

Ataklarla birlikte kişi derhal gözetim altına alınarak sakinleştirilmeye çalışılır. Eksper tabip psikozun seviyesini belirlemek için hastayı bir gün boyunca gözetler. Rahatsızlık Antipsikotik ilaçlarla tedavi edilebilir. Bununla birlikte kişi anlaşılan bir müddet hekim denetimi için hastaneye yatırılır. Bu vade içerisinde psikiyatrist desteği ile gördüğü işitiği şeylerin gerçek olmadığı aklının ona bir oyun oynadığına bununla başa çıkabileceğine yönelik tedavi edilir. Şizofren hastaları üzere uzun sürmez lakin nüksetme mümkünlüğü yüzde 70’tir. Bu yüzden hastadan fazla etrafındaki kişilerin daha dikkatli olması gerekir. hastalık her bir devirde daha şiddetli yaşanabilir. 

Ölüm çocuklara nasıl anlatılmalı? Bebekler stres olup uyku düzeni bozuluyor!

Vefat her insan için kabullenmesi nispeten güçlükle olan bir durumdur. Yetişkinler için bile hayli zorlayıcı bir bahis olan mevt kelam konusu evlatlar olunca ebeveynleri daha da zorlamaktadır. Evlatların irtihali kabullenmesi ve mevti anlatmak ebeveynleri ziyadesiyle düşündüren bir husustur. Evlatlara vefatı anlatmak yaş aralığına nazaran değişmektedir. Evlatlara vefat anlatılmadığında başının içinde yan edinen boşlukları akıllıca yahut yanlış olarak kendi usulleriyle doldurmaya çalışabilir. Yalnızca evlatlara değil 0-6 aylık bebeklerinde vefattan etkilendiğini biliyor muydunuz? Husus hakkında Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna konu hakkında kıymetli malumatlar verdi. Evlatlara irtihal nasıl anlatılır? 2-3-4-5-6-7-8-9 yaşındaki evlada irtihal nasıl anlatılır? İşte evlatlara ve bebeklere vefatı anlatmanın teknikleri Elmaelma.com’da!

0-6 Ay Aralığındaki Bebeklere…

Evlat muhitinde bakım verenlerin üzüntülü olmalarını fark eder. Kayıptan sonra oluşan gerilime bağlı yemek ve uyku nizamında bozulmalar olabilir.

6 Ay -2 Yaş Aralığındaki Evlatlara Irtihal Nasıl Anlatılır?

  • Evlat vefatın kayıp olduğunu idrak edemez ve ölen kişi hakkında sorular sorar.
  • Ölen kişinin geri gelmemesine, kendisiyle oyun oynamamasına öfkelenebilir, kendisini terkettiğini, bıraktığını düşünebilir.
  • Bakım verenlerinden ayrılmak istemez, yanından giderse kendisini terkedeceğini düşünebilir.

2-6 Yaş Aralığındaki Evlatlara Irtihal Nasıl Anlatılır?

  • Ölen kişi hakkında sorular sorar.
  • Ölen kişinin gelmemesinden ötürü öfke oluşabilir.
  • Çizgi sinemalarda, oyunlarda ölen karakterin tekrar canlanması üzere, ölen kişinin tekrardan geleceğine inanıp birlikte yapacaklarını anlatabilir.
  • Mektep öncesi devirde evlatlar sihirli tasavvurlara sahiptir. “Ben bu türlü düşündüğüm için mi öldü?” diye kendilerini suçlayabilirler ya da dua ederek, dilek dileyerek ölen kimseyi geri getirebileceğine inanırlar. Mezarlığa armağan, oyuncak götürebilirler.

6-9 Yaş Aralığındaki Evlatlara Mevt Nasıl Anlatılır?

Mevtin bir son olduğunu anlamaya başlarlar. Öfke/kızgınlık üzere hisler oluşabilir. Üzüntü/stresini yaşayabilmesine imkan tanınmalıdır.

Ergenlik Devrinde Olan Evlatlar İçin…

  • Vefatın bir son olduğu ve geri dönüşü olmadığını bilirler.
  • Vefatı yetişkinler üzere algılarlar.
  • “Hayat nedir?”, “Ben kimim”, “Ölüm nedir”, “Ölümden sonra neler oluyor” üzere felsefik sorulara karşılık ararlar.
  • Bana bir şey olmaz, vefat vesair kişilerin başına gelir duygusu oluşabilir.

Evlada Vefatı Anlatırken Ebeveynler Nelere Dikkat Etmeli?

Ekseriyetle yolunda gitmeyen bir şey olduğunu evlat önündeki kişinin tavrından anlayabilmektedir, bu durum sır olarak saklanırsa ve evlada açıklama yapılmazsa, hadisesi “saklanacak bir durum” olarak görebilir ve korkusu, tasası artabilir. Evlatlar televizyonda birçok kaza ve mevt haberi görüyorlar, besledikleri evcil hayvanlarının ölmesine şahit olabiliyorlar ya da sokakta ölmüş bir kuş, kedi ile karşılaşabiliyor ve doğal karşılayıp kabullenebiliyorlar.

Evlatlar laflarınızdan çok hal ve tutumunuzdan, ona lafsız olarak aktardıklarınızı içselleştirir. Irtihal evlada anlatılırken, anlatan kişinin tasası ağır olursa, tasayı evlat içselleştirebilir. Çoklukla aileler kendi irtihal ile ilgili kaygı şemalarını evlatlara yansıtabiliyor  bunun sonucunda evladın tasa ve dehşet şeması tetiklenebiliyor.

Evlat irtihalle ilgili  “Ben ölecek miyim?”, “Sen ölecek misin?”,  “Ben yaramazlık yaptığım için mi öldü?” ya da “Ben dilediğim için mi öldü?” üzere sorular sorabilir. Soru sorması, hislerini tabir etmesi sağlıklı yas süreci için kıymetlidir. Sorduğu sorulara anlaşılır yanıtlar bulması telaşını azaltacaktır. Bunun yanı sıra mevt haberinden sonra evlat üzülebilir, ağlayabilir bu hisler çok olağandır, nasıl ki yetişkinler yas sürecinden geçiyorsa evlatlar da yakın birini kaybettikten sonra yas sürecinden makbul.

Mevt haberi evlada verilirken ailenin inancına nazaran açıklama yapması korku ve kaygıyı hafifletmektedir. “Bu yerküre bitti, öbür yerküre başlıyor, orada hayat devam ediyor, bu yerkürede artık onu göremeyeceğiz” üzere açıklamalar evlatta korku oluşumunu azaltmaktadır.  Kişi şayet öbür yerküreye inanmıyorsa, vefatın bir son olduğu, ölen kişinin artık görüp duyamayacağı, konuşamayacağı anlatılır.

Bazen evlatlar mevt kavramını tam içselleştiremediği için ya da bu durumu inkar için anlattıklarınıza reaksiyon vermez, oyunlarına kaldığı bölgeden devam eder, hiçbir şey yokmuş üzere davranabilir, bu durumda evladınızın yaşadıklarını anlamaya çalışın. Evladın hayatında oda, hane, mektep, kent üzere ani değişimlerden sakınılmalı, eski tertibine devam etmelidir.

Evlada Vefattan Bahsederken Neler Söylenmez?

Beşerler doğar, büyür, yaşlanır, ölür”  söylemi evlat için büyüme ve yaşlanıp ölme korkusuna neden olabilir, büyümemek için yemek yemeyi reddedebilir ya da büyükanne-dedesinin yaşlandığını düşünerek ölecekleri için üzülebilir.

Soyut devri tamamlamamış olan evlada vefat ile ilgili “Allah o denli istedi”, “Allah sevdiği kullarını çabuk yanına alır” üzere söylemler, evlatta  “Sevdiğim kimseyi Allah öldürdü”, “Ne yaptı ki neden yanına aldı”, “Allah beni de severse beni de, öbür sevdiklerimi de yanına alır, düzgünlük yapmayayım, yaramazlık yapayım ki Allah beni yanına almasın” üzere fikirlere neden olabilir ve bu durum, evladın diyanete bakış açısını değişebilir.

Mevt kavramı konumuna kullanılan alternatif cümleler evladın başını daha çok karıştırmakta ve tasa oluşumunu tetiklemektedir. “Cennete gitti, orası çok hoş, uygun beşerler cennete masraf, o da artık cennette” üzere söylemler, cennet-cehennem kavramını bilmeyen bir evlat için baş karıştırıcı olabilmektedir. “Madem cennet bu kadar hoş biz de ölüp oraya gidelim” tasavvuru oluşabilir.

-“O melek oldu, bulutlardan seni izliyor” üzere söylemler gözetlenme telaşını tetikleyebilir.

-“Hastalandı öldü”, “Hastalandı iyileşemedi” demek ise; evlatta “Hastalanırsam bende ölürüm” korkusunu pekiştirir bu yüzden her marazın vefatla sonuçlanmadığı, hafif hastalıklarda ilacımızı alıp tedavi olduktan sonra iyileşildiği aktarılmalıdır.

-“Uzun bir yolculuğa çıktı” üzere söylemler de evlat ölen kimseyi bekler ve  “Neden gelmiyor?” , “Neden beni terk etti?” diye ölen bireye öfkelenebilir.

-“Derin uykuda uyuyor”, “Sonsuz uykuda” üzere söylemler çocuklarda uyku bozukluğuna neden olabilmekte olup, korkuyu pekiştirebilir.