Evlatların Zeka Gelişimini Arttıran 10 Yol

Evlatların zeka gelişimini arttıran 10 yol… Pek çok ana peder, evlatlarının zekasını hangi yollarla ve ne kadar geliştirebileceklerini, çocukluk periyodunda neler yapılması gerektiğini merak ediyor. Zeka, bireyin doğuştan sahip olduğu, genetik olarak kuşaktan kuşağa geçen ve had sisteminin işlevlerini kapsayan; deneyim, öğrenme ve muhit tesiriyle biçimlenen bir bileşim.

Tariften da anlaşılacağı üzere zeka laf konusu olduğunda gen ve muhit kaideleri yüzde ellişer orantıya sahip. Yani yüzde 50 genetik yapı, yüzde 50 de sizin onu nasıl yetiştireceğiniz ve nasıl ortam sunacağınız evladınızın zeka gelişimindeki belirleyici faktörler. Çocukluk periyodu ise zekanın geliştirilebildiği ve yeteneklerin artırılabildiği çok pahalı bir devir. Evet lakin neler yapılabilir?

Yazı İçeriği

  • Evlatların Zeka Gelişimini Arttıran 10 Yol
    • Planlı ve bilinçli hamilelik
    • Uyaran zenginliği
    • Ana sütü
    • Omegadan varlıklı beslenme
    • Toplumsallaşma imkanlarının artması
    • Kitap okuma
    • Spor ve hareket
    • Zeka oyunları, bulmacalar
    • Müzik
    • Duygusal zekaya da kıymet vermek

Evlatların Zeka Gelişimini Arttıran 10 Yol

Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi’nden Mütehassıs Klinik Psikolog Reyhan Algül, 10 adımda evladınızın zekasını artırabilmenin yollarını anlattı, değerli ikazlar ve tekliflerde bulundu.

Evlatların Zeka Gelişimini Arttıran 10 Yol

Planlı ve bilinçli hamilelik

Yetişkin olduktan sonra birtakım yeteneklerin geliştirilmesi son nokta çetin oluyor. Çocukluk periyodunda bu potansiyelin geliştirilmesinin birinci basamağı ise validenin hamilelik devri. Planlı bir hamilelik kadar, ana adayının hamilelik sürecini bilinçli bir biçimde geçirmesi; ruhsal olarak analığa hazır olmasının yanı sıra; sigara, alkol ve unsur kullanmaması, psikiyatrik bir rahatsızlığının bulunmaması, eşinden destek görüyor olması çok kıymetli.

Uyaran zenginliği

Bebekler doğduktan sonraki zeka potansiyelini artırıcı en değerli faktör uyaran zenginliği. Uyaranların çokça olması, bebek dimağındaki sinaptik temaslarını artırıyor. Uyaran tarafından varlıklı bir muhit sunmak ise başta validenin bebekle göz teması kurması, onunla konuşması, oynaması ile gerçekleşiyor. Sahiden ilgilenilen bir bebeğin etrafa olan hassaslığı ve dolasıyla da öğrenme yolları artıyor.

Ana sütü

Ana sütünün zekayı artırdığı ilmî olarak da kanıtlanmış durumda. Yapılan çalışmalar ana sütü ile beslenen bebeklerin daha zeki ve yetenekli olduklarını, daha güzel gelişim gösterdiklerini ve zeka puanlarının da daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor.

Evlatların Zeka Gelişimini Arttıran 10 Yol

Omegadan güçlü beslenme

Çocukluk devrinde ceviz, balık, bakliyat üzere yiyeceklerin zeka üzerinde olumlu tesiri bulunuyor. Evlat beslenmesinde bunlara yan vermek değerli. Evlatların abur cubur diye tabir edilen bisküvi, gofret, şekerli yiyecekler ve fast-food biçimi beslenmeden uzak durması, sağlıklı ve istikrarlı beslenmelerine değer verilmesi gerekiyor.

Toplumsallaşma imkanlarının artması

Evlatlar, büyükleri modelleyerek ve akran etkileşimi ile öğrenirler. Küçük yaşlardan itibaren toplumsallaşması sağlanan evlatların zeka ve lisan becerileri daha yüksek oluyor.

Kitap okuma

Bebeklikten itibaren kitap okunan evlatların yeniden zeka ve lisan becerilerinin daha uygun olduğu, daha uzun cümleler kurabildikleri ve kendilerini daha yeterli söz edebildikleri biliniyor. Bu nedenle doğduğu günden itibaren bebeğinize yumuşak, tatlı bir ses tonuyla masallar anlatın, kitap okuyun. Her yaptığınız şeyi ona sözel ifade edin, gözlerinin içine bakıp gülümseyerek onunla konuşun.

Spor ve hareket

Spor ve hareket, beyindeki sinaptik irtibatların gelişimi üzerinde çok değerli bir tesire sahip. Evlatları küçük yaşlardan itibaren spora yönlendirmek mektep devrindeki zeka puanlarını artırıyor. Bağımsız hareket etmesine müsaade verilen örneğin parka götürülen, rahatça oynayabilen evlatlar da gelişim açısından daha güzel ilerleyebiliyor.

Zeka oyunları, bulmacalar

Çocukluktan itibaren hem ince motor faaliyetleri destekleyici hem de hafıza güçlendirici etkinliklere verilen ehemmiyet büyük yarar sağlıyor. Bebeklik devrinde tahta küpler, yap bozlar, çocukluk devrinde eşleştirme kartları, kitap okuyup sonra evlada anlattırma, bilmeceler ve eşleştirme üzere oyunlar evlatların zeka potansiyellerini artırıyor.

Müzik

Hamilelikte müzik nitekim zekayı artırıyor mu hala tartışıladursun, müzik dinlemenin evlatlar üzerinde hem alıcı lisan becerilerinin gelişmesi hem de ritim hissinin oluşması için ehemmiyeti büyük. Tekrar bir müzik aleti çalabilmenin de zeka puanlarını artırıcı tesiri olduğu biliniyor.

Duygusal zekaya da kıymet vermek

Çok zeki lakin topluluğa adapte olamayan ya da ruhsal açıdan armonisiz evlatlar yetiştirmemeye de çaba etmek çok kıymetli. Zeka değerlidir lakin duygusal zeka çok daha pahalıdır. Bu yüzden evladınızın hassas, merhametli ve empatik bir birey olarak yetişmesini de tıpkı zekasının yüksek olmasını istediğiniz üzere velev ondan daha çokça istemeniz gerekiyor.

Hamilelikte göz sıhhatine dikkat

Göz sıhhati da hamilelik sürecinde gelişen değişimlerden olumsuz etkilenebiliyor. Seiko Optik Türkiye Göz Sıhhati Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar, sağlıklı bir hamilelik için ana adaylarına göz sıhhatlerine dikkat etmeleri konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Hamilelik boyunca ananın sıhhati ve bebeğin gelişimi bilirkişiler tarafından yakından takip ediliyor. Anada var olan bir kadro marazların ilerlememesi ve bebeğe geçmemesi epey değerli. Birebir devranda anada, hamilelikle birlikte birçok yeni komplikasyon da gelişebiliyor.

Seiko Optik Türkiye Göz Sıhhati Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar ‘Hamilelikte fizikî ve hormanal değişimler gözleri de etkileyebilir. Bu durum süreksiz bir göz kuruluğu yahut hamilelikten sonra düzelebilen düşük numaralı miyopi olabilir. Nadiren yüksek tansiyonla bir arada preeklamsi ve eklamsi sonucu bulanık görme, çift görme, süreksiz görme kaybı, göz önünde uçuşan cisimcikler olabileceği üzere ileri aşamalarda retina dekolmanı ile ağır görme kaybıyla daha önemli görme sıkıntıları yaşanabilir. Tekrar şeker illeti ve göz tansiyonu (glokom) varsa bunların gidişatı hamilelik cihetinden değerlendirilmelidir’ diyor.

Bebeğinizle göz kontağı kurun

Hamileliğin 1. ayından itibaren iki küçük çukurluk olarak belirmeye başlayan gözler, yeni doğan bir bebekte en güzel gelişmiş organlardan biridir. Kimi kısımlar veladet sonrasında da gelişimine devam ettiği üzere, göz küresinin kendisi de doğumdan sonra birinci bir sene içinde çok süratli gelişiyor. Bu gelişim daha sonra yavaşlayarak, gençlik çağlarına kadar devam ediyor. Seiko Optik Türkiye Göz Sıhhati Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar, bu gelişim esnasında anormal durumlara erken müdahale etmek ve saptamak konusunda aileleri uyarıyor. Gözpınar, ‘Sağlıklı görebilmek için gözün sağlıklı gelişimi çok değerli. Gözün kendi gelişimi dışında, dimağ gelişiminde oluşacak sapmalar yahut başka sistemik marazlar da görmeyi direkt etkileyecek ögeler arasında sayılabilir. Yeni doğan bebeklerde kimi muvakkat durumlar saptanabilir. Örneğin; göz kapaklarında hafif yapışıklıklar, erken doğumlarda gözlerde muvakkat bulanıklıklar gibi… Bu üzere durumlarda ebeveynler, bebeğin göz hareketlerini kıymetlendirmeli ve süreci takip etmelidir. Bebeğin anasını tanıması ekseriyetle 2. ayda barizleşir. İki-üç aylık olduğunda, cisimleri gözleriyle takip etmeye başlar. Ana, bebek ile göz kontağı kurarak, gözün hareketlerini, cisimlere yaklaşımını ve bebek ile kendi muhaberesini gözlemlemelidir’ diyor.